月經不調需要調理嗎?

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2020-01-02

　　月經失調可能是困擾很多女性的問題。本來月經就已經夠麻煩的了，要是再加個「失調」，這就是把人逼瘋的節奏。但是，各位先不要著急，如果仔細分析一下，其實很多月經失調都是「偽」失調，就是說其實都是正常的，而被誤以為是失調了。

　　什么是「偽」失調?

　　和正常月經對照過之后，就會知道什么是真的月經失調，什么只是「偽」失調。比如有人嫌自己月經周期太短，三個禮拜多就要來一次，一年要比別人多來三四次。這種情況，除了比較添麻煩，它真的不是月經失調。比如有人覺得自己月經量太少，一個月經周期只用半包衛生巾。通常我們估計一塊日用衛生巾儲血量大約為 10 mL，正常情況下大于 20 mL 的月經量就不算少了。當然，一般都不會等衛生巾完全浸透才換，可能浸濕 1/3 或 1/2 就換掉了。

　　其實相當一部分所謂的「月經失調」，也就是偶爾發生一兩次。女人一輩子要來幾百次月經，偶爾因為情緒波動、心理壓力、身體疲勞甚至環境驟變等原因，有幾次月經和平時不一樣，實在是在所難免。對于偶然出現的月經不調，大可不必太過緊張，可能再觀察一兩個月就好起來了。

　　建議一：這些情況要重視

　　1. 突然出現異常

　　需要強調的是，正常月經還是應該是規律的，就是一直以來表現都差不多。比如本來經量挺多，現在明顯少了，或者顏色不對勁，那么就確實可能出了問題，應該去醫院檢查。

　　2. 陰道不規則出血

　　不規則的陰道出血也是一種「偽」失調，雖然不是月經失調導致的，但身體確實存在其他原因的問題。比較常見的有兩次月經中間出現陰道出血;性生活后的陰道出血，可能是宮頸出了什么問題;宮外孕也會造成陰道出血。這些其實都不是真正的月經失調，但出現這種情況，應該盡快去醫院檢查是否有其他疾病。

　　3. 月經量過多

　　有必要提醒一下的是，很多人擔心月經量少，卻忽視了月經量過多，以為「月經嘛，總是要流很多血的」。甚至已經有人到了貧血的程度，也還沒有當回事。其實，月經量超過 80 mL 就算過多了，需要引起重視。據統計，13% 月經過多的女性，存在全身性的凝血功能異常問題。所以，如果月經過多，又存在以下幾種情況的任何一種，請盡早到醫院就診：

　　初潮期就開始月經過多;

　　長期月經不調，不孕;

　　每月 1～2 次瘀傷、每月 1～2 次流鼻血、經常牙齦出血、有出血傾向家族史，以上情況滿足兩條或以上。

　　建議二：月經失調，別亂調

　　市面上有些保健品打著「調經養顏」的宣傳旗號，所以不少人會想用來調理一下自己月經。

　　可是，如果你月經正常，還要調理什么?要調成不正常嗎?要知道，臨床上有一類月經失調被稱為「醫源性月經失調」，很大一部分原因是患者濫用含雌激素的中藥、保健品。

　　真正長期存在的月經失調，會有很多不同的表現，比如月經量過多(經量超過 80 mL)或者過少(少于 20 mL)，周期過長或者經期延長等。不同的月經異常，對應的原因也可能各不相同。如果真的有問題，也不能盲目用藥，而應該先明確原因。臨床上把造成月經異常的原因分為兩大類、九小類，每一類又包括了好多種疾病。而且，這兩大類里有一大類是子宮、卵巢結構性的變化，這里面有不少情況是需要手術治療的。你看，真正的月經失調，還真不是那么簡單的事，怎么可能有什么藥能把所有月經失調都調得過來呢?所以還是要找正規醫院的內分泌方面的醫生，先檢查病因，再對癥調理，才是正確的“月經不調”解決方案。